Cyklar för bättre hälsa

– Stadsbibliotekets chef Anna Petrén Kihlström blev inspirerad av intraservice utmärkelse till cykelvänlig arbetsplats och önskade att även vi på stadsbiblioteket skulle främja medarbetares hälsa genom att vara med. Eftersom jag älskar att cykla tog jag gärna på mig uppdraget att samordna stadsbibliotekets aktiviteter. Cykelutmaningen var en av dem, säger Helena Sprengel, planeringsledare på stadsbiblioteket. 

Stadsbibliotekets lag bäst i Göteborgs Stad

Alla arbetsplatser som vill bli cykelvänliga kan tävla i cykelutmaningen. Då registrerar du hur många kilometer du cyklar till och från arbetsplatsen de dagar du arbetar (oavsett veckodag). Vanlig cykel och elcykel går bra. Cykling på fritiden räknas inte men att cykla omvägar till jobbet för att få ihop fler mil är tillåtet. Det gjorde Stadsbibliotekets ”Bokbuss bikesters” som cyklade hem segern som bästa lag i Göteborgs Stad. På fyra veckor fick de ihop totalt 1360 km vilket innebär ett snitt på 340 kilometer per person. I laget ingick Albin Berggren, Eva Magnusson, Dan Lorén och Olof Wadell.  

– De var så gulliga mot varandra i det laget. De tog varandras arbetspass så att de först kunde köra barnen till förskolan och sedan cykla till jobbet, säger Helena. 

Helena Sprengel samordnade cykelutmaningen på stadsbiblioteket. Foto: Privat

Mer motion och gemenskap

Att vara med i cykelutmaningen gav inte bara mer motion i vardagen utan också andra positiva effekter som bättre gemenskap och kollegor lärde känna varandra över enhetsgränserna.

– Vårt lag cyklade inte så mycket men vi arbetar på fyra olika enheter så då fick vi cyklingen gemensamt och kunde prata om annat än jobbet. Vi byggde gemenskap mellan varandra och mellan olika verksamheter, säger Helena. 

Fotografera sin resa

För att cyklingen inte enbart skulle handla om prestation utan också kännas kul ordnade stadsbiblioteket en intern fotoutmaning. Alla lag fick bingobrickor som skulle fyllas i med foton från cyklingen. Bibliotekschef Anna Petrén Kihlström drog sedan under ett ledningsgruppsmöte ett vinnarlag som fick frukost på café som pris.

– Vi lade till fotomomentet för alla går inte i gång på tävling. Vi ville komma bort från prestation och för att det inte skulle spela någon roll hur långt du cyklar, säger Helena. 

Årets resultat

I årets cykelutmaning deltog 304 lag i Sverige. Stadsbiblioteket deltog med sju lag men endast fem lag registrerade sin cykling. Övriga lag fokuserade i stället helhjärtat på den interna fototävlingen. De fem registrerade lagen placerade sig så här: 

• Bokbuss bikesters – plats 8 
• 796.6092 – plats 26 
• Torsdagsgruppen – plats 156 
• Gott och blandat – plats 197 
• The Crew – plats 224 

Förutom cykelutmaningen kunde alla medarbetare på stadsbiblioteket också serva sina cyklar utanför arbetsplatsen vid ett tillfälle under våren. 

Stadsbiblioteket cykelutmanar hela kulturförvaltningen

Cykelutmaningen har blivit så populär att stadsbiblioteket inte vill vänta till maj nästa år för att köra igen. Därför kommer de dra i gång en egen cykelutmaning redan i höst under hela september och oktober.

– Det blev kort varsel i maj och många fler är sugna på att vara med. Efter sommaren har kanske många cyklat mycket och då är det bra att fortsätta goda vanor. Vi vill nu utmana hela kulturförvaltningen att vara med i vår cykelutmaning. Vi vill peppa fler att delta som en friskvårdssatsning. Det regnade bara en dag under de fyra veckor vi cyklade i maj så vi håller tummarna för fint väder i höst också, säger Helena. 

Piggare av att cykla 

– Jag kommer fortsätta cykla även utan cykelutmaningen. Jag blir piggare och det är skönt med frisk luft. Jag bor i Landvetter vilket innebär två mil enkel väg. Att åka buss till jobbet tar 30 minuter från dörr till dörr. Att cykla tar 50 minuter på elcykel. Just för att det nästan tar dubbelt så lång tid gör jag det inte varje dag, men jag hoppas få in det som en vana oftare. Och jag hoppas fler vill hänga på cykelutmaningen redan nu i höst, uppmanar Helena. 

Cykelutmaningen återkommer i oktober i år.