I Senior sport school får deltagarna prova på olika aktiviteter, lyssna på föreläsningar och lära känna varandra. Foto: Hanna Klumbies

2026-01-14 | 3 min läsning

Dags för anmälan till Senior sport school

Är du över 60 år, nyfiken på fysisk aktivitet, vill träffa nya människor och lära dig mer om hälsa? Då kan Senior sport school vara något för dig. Förutom möjligheten att prova på olika sporter bjuds det även på fika, föreläsningar och matlagningstillfälle.

Den 3 mars drar det i gång en ny omgång av Senior sport school i stadsdelsområde Nordost, men för att delta räcker det att man bor någonstans i Göteborg. Sportskolan genomförs av äldre- samt vård- och omsorgsförvaltningen tillsammans med RF-SISU.

– Alla som deltog förra våren var jättepositiva. De blev ett gäng som har hållit kontakten även efteråt och som följer med varandra på olika aktiviteter. Det var just vi-känslan som de uppskattade mest, men också att få testa alla aktiviteter, säger Tobias Widberg, äldrekonsult på äldre- samt vård- och omsorgsförvaltningen.

Förra året var en av aktiviteterna boxning. Foto: Tobias Widberg

Fysisk aktivitet och gemenskap

Sportskolan genomförs två gånger i veckan under tio veckor, från den 3 mars till den 7 maj, klockan 13:00–14:30. På tisdagar är det teoretiska träffar med bland annat föreläsningar, HLR-utbildning och matlagning. På torsdagar gästar skolan föreningar och deltagarna får prova på olika sporter, bland annat pingis, capoeira, boxning och gå-fotboll.

– Fysisk aktivitet är viktigt för att man ska må bra så länge som möjligt. Det främjar både hjärnhälsan och hälsa över lag. Det är också en arena för att få träffa folk och det blir en väldigt fin gemenskap, säger Tobias Widberg.

Tobias Widberg, äldre- samt vård- och omsorgsförvaltningen. Foto: Hanna Klumbies

”Fysisk aktivitet är viktigt för att man ska må bra så länge som möjligt. Det främjar både hjärnhälsan och hälsa över lag.”

Tobias Widberg, äldrekonsult på äldre- samt vård- och omsorgsförvaltningen och leder Senior sport school i Nordost

Subventionerat pris

I höstas blev sportskolan inställd eftersom för få deltagare anmält sig.

– Jag hoppas verkligen att det kan bli av nu i vår. Det är socialt, trevligt och superkul! Det blir en slags resa som man gör tillsammans och man växer som grupp, säger Tobias Widberg.

Tidigare kostade deltagandet 300 kronor för hela terminen. Nu är priset halverat till 150 kronor. Då ingår utöver aktiviteterna och föreläsningarna även fika, maten som lagas vid matlagningstillfället samt försäkring.

Vill du veta mer eller anmäla dig?

  • Delta vid informationsträffen på Seniorhörnan på Angereds Torg 7 den 20 januari klockan 11.00.
  • Kontakta äldrekonsult Tobias Widberg på 072-509 60 79, 031-365 14 34 eller tobias.widberg@aldrevardomsorg.goteborg.se
  • Anmäl dig senast 20 februari.
  • Läs mer på rfsisu.se
Deltagarna som var med i Senior sport school förra våren var mycket positiva till initiativet. Foto: Tobias Widberg


Prenumerera så du inte missar något nytt!