Gympa, rörelse och skratt på Vintergatans mötesplats

Utöver gympan erbjuder mötesplatsen allt från allsång, pingis och bokcirklar till föreläsningar, schack och musikstunder. I dag står gympa på schemat och deltagarna fyller snabbt lokalen.

– Dagens pass skulle egentligen hållas av en volontär som är jätteduktig. Men personen fick förhinder så jag fick hoppa in i stället. Jag har hållit i gympan tidigare, så det ska nog gå bra, säger äldrekonsulent Peter Lindblom innan han går upp på scenen och drar i gång dagens gympapass.

Full fart direkt I takt med klassiska schlagerlåtar med bland annat Monica Zetterlund börjar deltagarna att komma i gång. Här svänger armar, fötterna trampar i takt och rytmen och glädjen sprider sig i rummet. Alla följer instruktionerna från Peter noggrant.

– Nu ska vi göra en övning som är bra för koordination och balans, säger Peter och delar ut bollar till deltagarna. Övningen går ut på att du ska kasta upp och fånga bollen.

Under passet får deltagarna också göra olika övningar med pinnar.

– Nu tar vi pinnen bakom huvudet och lyfter den sakta upp och ner. Det här är en bra övning för rörligheten och våra axlar.

Innan passet är slut och alla pinnar har samlats in så avslutar Peter passet med olika stretchövningar.

Premiär för Eva

– Det var min grannfru som tipsade mig! Hon berättade att det var så trevligt att gympa här. Och jag har inte gympat på många år, så jag tänkte att jag följer med och ser hur det är, säger Eva Bolinder.

En halvtimme senare är passet klart och Eva är positivt överraskad.

– Jag kommer gärna tillbaka! Det här var kul, säger Eva.

Lillian missar sällan gympan

– Jag går hit ofta. Sedan jag flyttade till Göteborg för 17 år sedan så har jag gått till mötesplatsen många gånger, berättar Lillian.

Hon uppskattar både rörelsen och gemenskapen.

– Det bästa är att man får träffa folk och samtidigt röra på sig, det behöver man, säger Lilian.

”Det är lätt att hitta hit!”

– Det finns något för alla här, vi har ett stort utbud av olika aktiviteter. Om deltagarna kommer med egna idéer så försöker vi alltid att göra plats för dem, säger Peter.

Det viktigaste är gemenskapen och att alla känner sig delaktiga.

– Det är lätt att hitta hit! Mötesplatsen ligger centralt på Hisingen nära Sannegårdshamnen. Lokalen är på bottenplan och har inga trappor, en låg tröskel in helt enkelt.

Här skapas gemenskap och fina minnen Det är tydligt vilka aktiviteter som är de stora guldkornen. Peter berättar att gympan och musiken nästan alltid lockar många deltagare.

– Men det viktigaste är att folk trivs och mår bra. Att de får använda både hjärnan och kroppen – och ha roligt tillsammans, själva aktiviteten spelar mindre roll, säger Peter.

Olika typer av aktiviteter varierar också, och nya teman växer fram allt eftersom.

– Till våren planerar vi en Beatlesdag med 60-talstema. Deltagarna får klä sig i tidsenliga kläder, vi kommer ha musikquiz och Mats Westling kommer hit för att sjunga.

Peter minns särskilt ett tillfälle, när renarna från Lisebergs julmarknad, kom på besök.

– Vi fick mata renarna och klappa dem. Det var en annorlunda upplevelse och väldigt uppskattat av oss alla säger Peter.