Hundraårige Sven-Rune hittar styrka och glädje i simhallen

-Om inte simhallen hade funnits så hade jag nog inte tränat så här regelbundet, säger Sven-Rune som har tränat på Askims simhall i ett halvt sekel – ända sen invigningen 1972.

-Vi var ju ett gäng redan då som träffades och tränade på morgonen. Tyvärr har flera gått bort nu, så blir det ju när man är 100 år.

Fram till 95-årsåldern simmade Sven-Rune mest men nu styrketränar han i stället tre gånger i veckan. Men det är inte bara roddmaskinen som lockar på gymmet. Allra viktigast är vännerna i träningsgänget. De är tio morgonpigga herrar som umgås bland maskinerna flera dagar varje vecka.

”Det är gubbarna på simhallen som håller mig vid liv. Dyker någon av oss inte upp på ett par dagar så ringer vi och kollar läget, så vi är ett bra gäng”

Sven-Rune Nilsson

Och forskningen ger honom rätt. Flera olika studier visar att känslan av ensamhet hos äldre kan kopplas till ökad risk för sjukdom.

-Jag vill gärna ha sällskap och snacka skit. Så många äldre är ensamma men att sitta hemma och uggla, det kan aldrig vara bra, tror Sven-Rune.

Själv kan han, som nybliven 100-åring, inte föreställa sig ett liv utan träning och uppmanar fler göteborgare att utnyttja kommunens träningsanläggningar.

-Ja, det finns ingen anledning att inte träna. Men man får ta initiativet själv och bidra själv lite grann, tycker jag. Man kan inte bara vänta på att omgivningen ska engagera sig i en, säger Sven Rune.