Så jobbar hemtjänsten vid värmeböljor
I verksamhetsområdet Hisingen 2 får omkring 800 personer stöd av hemtjänsten nästan varje dag. Området omfattar Ramberget, Brämaregården, Brunnsbo, Backa, Tuve och Kärra. Cirka 250 omsorgsmedarbetare utför insatserna.
När det blir riktigt varmt märks det i verksamheten. För personalen kan det vara påfrestande att förflytta sig mellan olika omsorgstagare och arbetsuppgifter kan bli tyngre att utföra.
– Det kan också snabbt bli märkbart att omsorgstagarna blir värmepåverkade, eftersom äldre personer är särskilt utsatta vid värmeböljor, säger AnnaMagnolia Hagström, kvalitetsutvecklare.
SMHI skickar information vid värmeböljor
Sedan några år tillbaka har hemtjänsten i Göteborgs Stad en särskild rutin vid värmeböljor. Den beskriver hur verksamheten ska förbereda sig inför höga temperaturer och agera när värmen slår till. När väderprognoserna visar att temperaturen når 26 grader eller mer under tre dagar i följd skickar SMHI förhandsinformation till ansvariga inom vård och omsorg för att de ska kunna öka beredskapen.
– Rutinen är väl känd av medarbetare och vi har en affisch med råd för de medarbetare som arbetar nära omsorgstagare. Den används flitigt på enheterna under sommaren och är ett gott stöd för både medarbetare och chefer, säger AnnaMagnolia Hagström.
Affischen beskriver bland annat vad personalen ska vara extra uppmärksam på. Det kan handla om förhöjd kroppstemperatur, snabb puls, yrsel, onormal trötthet, muntorrhet och minskade urinmängder. Om en omsorgstagare visar tecken på att må dåligt av värmen ska personalen kontakta sjuksköterska.
Insatser kan prioriteras om
Under varma dagar kan hemtjänsten också behöva prioritera annorlunda. Det kan till exempel handla om att ställa in promenader mitt på dagen eller skjuta upp insatser som innebär extra fysisk aktivitet.
– Vi som leder verksamheten påminner våra medarbetare om att ha vattenflaska med sig under arbetsdagen. Ofta erbjuder vi vätskeersättning och ibland isglass för att hålla motivationen uppe, säger AnnaMagnolia Hagström.
Hemtjänsten hjälper till att skapa svalka
De mest sårbara omsorgstagarna är ofta äldre personer, personer som inte känner törst lika tydligt och personer med fysisk eller psykisk funktionsnedsättning. Hemtjänsten kan då behöva hjälpa till med att till exempel vädra vid rätt tid, dra för persienner, ordna svalka eller påminna om att dricka.
Personalen kan också erbjuda en sval dusch, ett kallt fotbad, en blöt handduk runt nacken eller hjälpa omsorgstagaren att byta till löst sittande kläder i naturmaterial.
– Som verksamhetschef är jag väldigt stolt över hur våra medarbetare tar hand om våra äldre även vid svårare väderförhållanden. Det spelar ingen roll om det är snökaos eller värmebölja. Med god planering, kunskap och hjärta kan vi minska riskerna under årets varmaste dagar, säger Rasmus Evinsnö, verksamhetschef för hemtjänsten på Hisingen.
Så skyddar du dig vid höga temperaturer
Stäng ute värmen
Dra för gardiner, fäll ner persienner och använd markiser. Stäng fönster och dörrar där solen ligger på. Vädra på kvällen, natten eller tidigt på morgonen när det är svalare ute.
Håll dig sval
Ta en sval dusch eller lägg en blöt handduk runt nacken. Använd löst sittande kläder i naturmaterial.
Drick mer vatten
Drick mer än vanligt och vänta inte tills du blir törstig. Undvik stora mängder söta drycker och alkohol. Ät gärna vätskerik mat, till exempel frukt och grönsaker.
Ta det lugnt
Undvik fysisk ansträngning under dygnets varmaste timmar.
Titta till andra
Äldre, kroniskt sjuka, personer med funktionsnedsättning, barn, gravida och personer som tar vissa mediciner kan vara extra känsliga för värme. Titta gärna till vänner, grannar och anhöriga.
Mår du dåligt av värmen?
Kontakta 1177 för rådgivning.
Källa: Folkhälsomyndigheten